صيام الطعام

نصائح لتجنب زيادة الوزن وتقليل الشعور بالعطش خلال الشهر الكريم

عادات الأكل السيئة في رمضان تؤدي إلى زيادة الوزن لدى بعض الناس على الرغم من صيام الكثيرين لمدة شهر. فيما…