كتب احمد عبد المنعم

من الاضطرابات والأمراض النفسية التى تتميز بنمط من الأفكار والهواجس التى تقودك للقيام بسلوكيات “قهرية”
وتتداخل هذه الهواجس والأفكار فى حياتك اليومية مسببة لك الضيق وينتج هذا المرض عن اضطراب فى كيمياء المخ .

اعراض الوسواس القهري:-

تشمل أعراض الوسواس القهرى الأفكار والهواجس والأفعال القهرية لتنفيذ هذه الأفكار ومن الممكن أيضاً أن يكون لديك هواجس فقط بدون أفعال قهرية أو العكس وتستهلك هذه الأفكار قدراً كبيراً من وقتك وتتداخل مع عملك اليومى وحياتك الشخصية وعلاقاتك.

أولاً: الوسواس الفكرى :-

تكون أفكار الوسواس القهرى مكررة ومستمرة وغير مرغوب فيها وتسبب الضيق والقلق قد تحاول تجاهلها أو التخلص منها عن طريق أداء سلوك قهرى وتعود إليك أيضاً حتى إن كنت تحاول التفكير فى موضوعات أخرى.

وغالباً تشمل الأفكار والمخاوف عددا من الأمور مثل:

– النظافة المبالغ فيها والخوف من التلوث.

– الحاجة إلى التنظيم.

– أفكار عدوانية أو مروعة حول إيذاء نفسك أو الآخرين.

– أفكار غير مرغوب فيها مثل:

الاعتداء أو الموضوعات الجنسية أو الدينية.

ثانياً: الأفعال القهرية:-

– الأفعال التى تجد نفسك مجبراً على فعلها وهذه الأفعال هدفها منع أو تقليل القلق المتعلق بالأفكار مثل:

– الغسيل والتنظيف.

– الترتيب والتنظيم.

– اتباع روتين صارم

– أمثلة الأفعال القهرية :-

– غسل اليدين بكثرة.

– التحقق من غلق الأبواب بشكل متكرر

– فحص البوتجاز والتأكد من عدم تشغيله.

– تكرار صلاة أو جملة أو كلمة.
ترتيب الأشياء بشكل معين.

المضاعفات:-

– اضطراب العلاقات الاجتماعية.
عدم القدرة على الذهاب إلى العمل أو المدرسة.

– اكتئاب واضطرابات نفسية أخرى.

– أفكار وتصرفات انتحارية.

– التهاب جلدي نتيجة لغسل اليدين بشكل مستمر.

الاسباب :-
تتنوع وتختلف الاسباب والعوامل المسئولة عن الوسواس القهري قد تكون عوامل :-

– وراثية
– بيولوجية
– بيئية

العلاج :-
وذلك من خلال الفريق العلاجى المتخصص عن طريق الدعم النفسي من خلال مجموعة من الجلسات النفسية المتمثلة في :-

– العلاج المعرفى السلوكي

– العقاقير الطبية التى تساعد على تهدئة الافكار والهواجس المستمرة لدى الاشخاص.