فكرة الإنسان عن نفسه ، لها دور كبير في تشكيل سلوكه سواء كان ( صحيح او خاطئ ) كتب / احمد عبد المنعم تعريف صورة الذات ؟ هى الصورة الذهنية التى يحملها الفرد عن ذاته وعن شخصيته وافكاره وقيمه ومعتقداته ومهاراته وقدراته وسلوكه . اهميه صوره الذات ؟ تؤثر صورة الذات على سلوك الفرد وتصرفاته وعلى ثقته بنفسه او عدم ثقته بنفسه وقدراته . تؤثر على طريقة وشكل تعامل الإنسان مع الآخرين سواء بعطاء ومحبه او بانانيه وكراهية للآخر . يتحدد مقدار النجاح او الفشل فى الحياة حسب صورة الفرد لذاته ومدى إيمانه بقدراته وإمكانياته. صورة ذاتك هى الموجه والمحدد للدور الاجتماعي للفرد هل هو فعال إيجابي ام مهمش وسلبى . مصادر تكوين الذات ؟ توعيه التربية التى نتلقاها منذ الميلاد سواء كانت (إيجابية مشجعه ) او (سلبية قائمة على العقاب) نظرة الآخرين لنا (فالاخر مرآة لى ) ازاى تنمى صورة ذاتك بشكل إيجابي ؟ حب نفسك خليك مؤمن بقدراتك علشان تقدر تطور وتعدل وتغير من نفسك للافضل وللامام وبكده كمان هتقدر وتساعد وتشجع كل اللى حوليك علشان هما كمان يحققوا ذاتهم ويكونوا ناجحين وسعداء . صفات الافراد ذوى تقدير الذات المرتفع ؟ لديهم القدرة على الدفاع عن قيمهم ومبادئهم ولا يشعرون باى مشكلة في تعديل السلوك . لا ينظرون إلى الماضى كثيرا ولكن دائما ينظرون إلى المستقبل . يتميزون بثقة فى انفسهم وامكاناتهم وقدراتهم ولا يتقبلون الفشل . تقبل الاحاسيس والدوافع الداخلية سواء كانت إيجابية او سلبية ويظهرونها للآخرين . لديهم رغبة قوية في الاستمتاع بالكثير من الانشطة المختلفة . علاقه تقدير الذات بالتوافق النفسي ؟ ترتبط سلامة الصحة النفسية بمدى الشعور بتقدير الذات والثقة بالنفس التى يتحلى بها الفرد . كلما زاد تقدير الفرد بنفسه كلما زادت دافعيته للتعلم واكتساب المهارات والخبرات الجديده . كلما زادت ثقه وتقدير الفرد لنفسة كلما استطاع تحمل اعباء وضغوط الحياة والسعى إلى تحقيق اهدافه . الثقة وتقدير الذات كلما زاد كلما كانت العلاقات الإنسانية والاجتماعية مبنية على احترام شخصية الفرد لذاته ولمن حوله .
